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如何制作健康又美味的小米红薯粥?

2025-05-04 21:59:42 来源: 分类:探索



当然可以,何制以下是作健关于如何制作健康又美味的小米红薯粥:

材料:

- 主料:小米50克,红薯1个(约500克)

- 辅料:清水适量

做法:

1. 准备材料:红薯去皮切块,康又小米提前清洗干净。美味米红

2. 煮红薯:将红薯块放入锅中,薯粥加入适量的何制清水,大火烧开后转小火煮至红薯熟软,作健期间可适当搅拌防止粘锅。康又

3. 加入小米:待红薯熟软后,美味米红加入小米,薯粥继续小火煮制。何制

4. 调味:根据个人口味加入适量的作健盐调味。

5. 出锅装盘:红薯和小米都煮烂后,康又即可出锅装盘。美味米红

小贴士:

1. 小米要提前清洗干净,薯粥以去除杂质。

2. 红薯要选择新鲜的,切块时要均匀且薄。

3. 煮粥过程中要注意火候,避免煮糊。



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